Consultas de Psicologia Online
Ana Sofia Araújo
Psicología Clínica e da Saúde
Áreas de intervenção
Ansiedade e Stress
Aprende a gerir pensamentos e emoções para viver com mais tranquilidade.
Depressão
Apoio para voltares a encontrar sentido motivação e bem-estar.
Burnout e Exaustão
Recupera energia, equilibrio e controlo sobre a tua vida profissional e pessoal.
Auto-estima e Segurança pessoal
Fortalece a tua confiança e desenvolve uma relaçao mais saudavel contigo.
SOBRE MIM
Acompanhamento Psicológico Personalizado
Sou Ana Sofia Araújo, psicóloga online e Psicóloga Clínica e da Saúde.
com formação pela Universidade da Maia e experiência em avaliação, intervenção e acompanhamento psicológico em diferentes contextos clínicos e académicos.
Atualmente integro o Centro de Psicologia da Universidade do Porto, desenvolvendo investigação e intervenções baseadas na evidência científica para a promoção do bem-estar psicológico.
Ao longo do meu percurso tenho trabalhado com questões relacionadas com ansiedade, stress, autoestima, relacionamentos e desenvolvimento pessoal, proporcionando um acompanhamento individualizado, empático e adaptado às necessidades de cada pessoa.
O meu objetivo é criar um espaço seguro e confidencial onde cada pessoa se sinta compreendida e apoiada no seu processo de crescimento e mudança.
